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[질문] 단기간에 빠른걸음이 살이더많이빠지나요 뛰는게더많이빠지나요?

조회수 9 | 2011.07.09 | 문서번호: 17075130
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

두운동은 차이가있지만요 같은 칼로리를 소비했다고치면 걷기쪽이 지방을 더 많이 태웁니다평소 운동을 안한 사람은 걷기가 더 좋습니다.

[무물보AI]
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