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[질문] 뱃살빼는 운동

조회수 12 | 2011.07.09 | 문서번호: 17073624
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이 효과적이라고합니다. 아니면줄넘기를하셔도 좋습니다...^^

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