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[질문] 운동장뛰면호흡력이좋아지나요??

조회수 15 | 2011.07.08 | 문서번호: 17067240
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.08

아무래도 뛰거나 빨리걷기 같은걸 하면은 호흡력 즉 폐활량이 좋아집니다.단 너무 하루에너무많이뛰지마시고 천천히 시간을 늘려가세요

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