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[질문] 하루동안 포화지방섭취가좀 되는데 불포화지방더많이섭취하는게나을까요아니면어캬죠

조회수 24 | 2011.07.07 | 문서번호: 17064042
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

포화지방은고지혈증등을유발시키고불포화지방산은인체에서도액체 상태로 유지되고 콜레스테롤을 상승시키지 않는 효과가 있어 매우 유용한 지방이라고합니다^^

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