하버드스텝은 본인의 심박수치가 어느정도냐인데 운동 종료 후 1분에서 1분 30초, 2분에서 2분 30초, 3분에서 3분 30초로 합계 3회의 맥박을 측정, 기록한답니다
당신은 어느 그룹입니까?