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[질문] 줄넘기30분이 빨리걷기 몇분하는거랑 똑같나요 줄넘기가더좋겟죠?

조회수 27 | 2011.07.07 | 문서번호: 17060527
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

빨리걷기 45분과 같습니다.줄넘기운동강도보통,운동시간30분,체중50kg일경우에칼로리263kcal이구요빨리걷기운동강도빠르게,시간30분,체중50kg일경우105kcal

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