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[질문] 운동안하고도키크는법

조회수 9 | 2011.07.06 | 문서번호: 17051262
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

운동도해야하지만 키크는음식은칼슘에 제일중요해요.칼슘 : 멸치, 다시마, 미역, 김, 파래 등 해조류와 빙어 등 통째로 먹는 생선, 야채, 우유 등입니다.

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