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[질문] 키 161 몸무게 70정도면 하루에 줄넘기 몇번씩 해야할까요 딱 할수잇을만큼만

조회수 44 | 2011.07.06 | 문서번호: 17050288
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

점심먹고10분동안줄넘기하고저녁먹고줄넘기를3000이상을하면댑니다~처음부터3000번을하면다리에무리가가기때문에천천히늘려서1500부터하고점차늘어가면살이쏙~

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