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[질문] 밤을새려고하는데 지금졸려서그런데 얼마정도자는게좋을까요?

조회수 6 | 2011.07.05 | 문서번호: 17044514
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

7시간은수면해야생활하는데지장이없답니다그러나자기가자기가자고나서활동하는데최적의컨디션이라고생각되는정도의시간을자도됩니다.급한거면4시간만주무세여

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