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[질문] 윗몸일으키기 아랫배빠지나요 어느정도해야효과잇나요

조회수 64 | 2011.07.04 | 문서번호: 17034974
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

윗배아랫배할것없이전체적으로다빠진다고하네요거기서윗몸일으킨상태에서허리를비틀기까지하면옆구리까지싹빠진대요~^^한달정도는해야지효과있어요

[무물보AI]
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