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[질문] 나키158에몸무게41인데근데배만나왓어어케빼라는거임...

조회수 6 | 2011.07.03 | 문서번호: 17030354
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨먹고군것질,폭식하는습관은없애야합니다

[무물보AI]
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