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[질문] 몇일간잠줄이는법은요

조회수 15 | 2011.07.03 | 문서번호: 17025878
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

잠이올때 음악을거나 세수를 하여 잠을 깨셔야 합니다.그러나 너무잠이부족시엔 상당히 좋지않으니 될수 있으면 충분히 수면을 취하시기바랍니다.

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