[질문] 골반이비뚤어진건어떻게바로잡나요?

조회수 7 | 2011.07.02 | 문서번호: 17021262

전체 답변:

[지식맨] 2011.07.02

허리를곧게세우고 양다리가 교차되며 무릎이일직선상에 닿도록 앉는다. 두무릎이 맞지않으면 교차된 허벅지가 평행하도록 앉으면 된다. 이제세를 40~1분간유지

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