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[질문] 낮잠을자고밤에공부하는데도너무졸릴때어떻게하죠?

조회수 36 | 2011.07.01 | 문서번호: 17012737
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.01

기본적으로 낮잠을 많이자면안됩니다.일단 운동을 해주셔서 기초체력을 기르시면 집중력향상에도 도움이됩니다.잠이오실땐 커피도 마셔보세요~

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