지식로그

[질문] 집에서 간단히 팔둘살빼는방법가르쳐주세요

조회수 11 | 2011.06.30 | 문서번호: 17002600
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.30

1양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다 2한 번에 한 팔,양팔을들어올린다 3양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 간단히할수있는 팔뚝살빼는방법좀ㅋ
[연관] 집에서 간단하게 팔뚝살빼는 방법은뭐죠??
[연관] 집에서간단히 팔살빼는방법
[연관] 집에서쉽게팔뚝살빼는방법알려주세요
[연관] 집에서팔뚝살빼는방법
[연관] 집에서쉽게팔살빼는방법
[연관] 집에서쉽게팔뚝살빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?