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[질문] 종아리살이랑알어떻게빼요!?

조회수 19 | 2007.12.19 | 문서번호: 1699748
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

일단 기본적으로 스트레칭을 해주시는 것이 가장 좋다고 볼수 있습니다. 그리고 알은 자꾸 만져주시거나 주물러주시면 좋고 맥주병으로 밀어주시는것도 효과를

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