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[질문] 종아리알없애는법이랑허벅지살빼는법좀알려주세요~

조회수 44 | 2011.06.28 | 문서번호: 16991375
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

종아리알없애는법:팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗는다/허벅지살:다리를어깨넓이로벌리고양손머리뒤

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