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[질문] 폐활량을 효과적으로 늘리는방법을 알려주세요~

조회수 8 | 2011.06.26 | 문서번호: 16979080
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

폐활량을 늘리는 데는 유산소운동이 최고라고 합니다. 자전거 비탈길 오르기나, 50 m 터 달리기 , 줄넘기 등이 이에 해당됩니다 :)

[무물보AI]
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