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[질문] 팔굽혀피기가더효과적인가요아니면운동기구가더효과적인가요???

조회수 47 | 2011.06.26 | 문서번호: 16973201
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

팔굽혀펴기가최곱니다팔넓게벌려서30개이번엔팔을어깨보다쪼끔적게벌려서30개뭐저처럼팔을단게적으로벌려가시면서하시면상체발달에좋으실꺼에요

[무물보AI]
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