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[질문] 잠을많이자도 졸린이유가뭐죠? 그리고 커피나 박카스,비타민,스트레칭말고 잠깨는 방?

조회수 62 | 2011.06.24 | 문서번호: 16958837
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.24

불규칙한생활패턴이나운동부족등의이유로깊은잠을자지못하는경우자고일어나도피곤하게되고자도자도졸릴수있습니다.껌을씹는게좋아요그외에는약간의스트레칭

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