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[질문] 복식호흡하는방법좀알려주세요

조회수 8 | 2011.06.23 | 문서번호: 16955358
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

코로숨을마쉽니다.자세는허리를피고상체는긴장이풀려야하며가슴이나오면안됩니다.흡기때배만나와야하고호기때배만들어가야함.숨을내쉴때찬바람이나와야합니다

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