[질문] 적응하는데필요한시간과..적응하면일상생활에무리가없나요?

조회수 11 | 2011.06.23 | 문서번호: 16955075

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.23

사람이 수면을 취해야 하는 최소한의 시간이 있습니다. 잠을 줄이는 방법은 녹차마시기,명상,복식호흡등이 있으나,최소한의 잠을 자야 일생생활이 가능합니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.