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[질문] 포만감이많이느껴지는음식알려주세요

조회수 9 | 2011.06.21 | 문서번호: 16943022
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

현미나 잡곡으로 만든 밥, 견과류, 고구마,흰살생선, 메밀국수,미나리 같은 푸른잎 채소, 콩, 닭백숙, 두부등 주로 단백질이 많은음식이 포만감이 있습니다.

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