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[질문] 식단만으로도살쫌빠진다는데어떻게먹는것이좋을까요?

조회수 9 | 2011.06.21 | 문서번호: 16942377
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

쌀밥보다현미쌀을섞어서드시구요.소금기많은짠음식보다는싱거운음식을드세요.아침점심저녁은챙겨드시구요.간식은줄이세요.양을조금씩줄이는게좋습니다.

[무물보AI]
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