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[질문] 하체비만일경우어떻게살을빼야하는건가요?

조회수 6 | 2011.06.21 | 문서번호: 16941401
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

하체살을 빼시려면 꾸준히 하는게 중요해요. 스트레칭이나 요가, 줄넘기, 하늘자전거, 걷기, 파워워킹 등이 하체 살 빼는데 효과적이에요.

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