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[질문] 다이어트할때 밥대신 먹기좋은음식

조회수 54 | 2011.06.21 | 문서번호: 16937312
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

고구마는 밥보다 칼로리가 적으면서 위에 머무는 시간이 길어 배고픔을 덜 느낍니다. 다이어트 효과를 높여 줍니다한마디로 다이어트로는 고구마가 좋습니다.

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