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[질문] 반응속도를빠르게하는훈련이나방법은뭐가있나요?

조회수 123 | 2011.06.20 | 문서번호: 16935918
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

반응속도를 높이려면 비복근이라고 하는 종아리 근육을 다방면으로 발달시켜야 합니다. 에어엘럿이라고 농구선수들이 하는 훈련법을 해보세요^^!

[무물보AI]
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