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[질문] 상체근육빼는법

조회수 34 | 2011.06.20 | 문서번호: 16933512
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

수건스트레칭 1.수건을잡고팔을쭉뻗어올려좌우로움직여준다. 2.이번에는팔을내리고좌우로움직여준다. 이거정말효과좋습니다!다이어트꼭성공하세요!!

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