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[질문] 우유로만 하루먹어야할칼슘양을채우려면 하루에얼마나우유를마셔야하나요??

조회수 211 | 2011.06.19 | 문서번호: 16928973
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.19

청소년 기준 영양 권장량에 의하면 청소년 하루 칼슘 첩취 총량은 900mg인데요, 일반우유를 드실 경우 하루 9잔/칼슘강화우유는 2~3잔정도면 충분합니다.

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