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[질문] 살빨리빠지는방법은?

조회수 84 | 2007.12.18 | 문서번호: 1692376
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.18

젤중요한것은 운동입니다. 아침에일어나서물1컵~2컵마시고평소에하루에 2리터정도물섭취,저녁6시이후에금식,식욕느낄때마다양치질하기,꾸준한운동병행,줄넘기

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