[질문] 고딩이되서잠이확줄었는데왜인지주말에도깊게잠을못들어일어나면더피곤해요 왜이러죠

따뜻한 우유를 드셔보세요 대추차도 좋구요 아니면 발이나 귀를 따뜻하게 해주세요 그리고 따뜻한 물에 라벤다 향을 풀어놓고 샤워를 하면 잠이 잘온데요