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[질문] 계란은다이어트식품인가요아닌가요어떻게먹어야하나요

조회수 66 | 2011.06.18 | 문서번호: 16917638
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.18

계란은 다이어트식품입니다^^하지만 계란후라이를 해먹는 등의 기름이 들어가면 효과가 안좋구요.하루 1~2개가 적당.계란찜이나 삶은계란 등을 드시는게좋아요

[무물보AI]
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