[질문] 살이 갑자기 쪄서 트는데 안트게할방법 없을까요?

조회수 6 | 2011.06.17 | 문서번호: 16912258

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.17

표준체중보다 더 나가신다면 무릎에 무리가 안가는 걷기,조깅,자전거운동등의 유산소운동을 추천드립니다. 마른분이신데 살이 찌셨다면 무산소운동을 추천드려요

[무물보AI]

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