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[질문] 허리가굽었는데수술하는데많이아프나요?

조회수 38 | 2011.06.17 | 문서번호: 16910280
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

척수를건드려서아플겁니다운동을하세요1.무릎뒤로깍지를쥐고무릎을가슴으로당긴상태6초를유지하고천천히풀어줍니다.4회반복.2.반대편무릎은바닥에대고있어야함

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