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[질문] 점프력기를수있는방법있나요?

조회수 6 | 2011.06.17 | 문서번호: 16909153
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

1)발뒷꿈치들어올리기2)점프많이하기3)한다리걸치고점프연습하기:한다리를한손에걸치고점프를합니다.4)계단뛰기 농구,베트민턴등점프를요하는운동을하시면됩니다

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