[질문] 단백질에뭐뭐가있어요?

동물성 단백질에는 - 육류(닭고기) 생선, 우유, 계란 등이 있습니다. 육류.생선 등 동물성 단백질과 콩.잡곡 등 식물성 단백질 비율을 맞추는게좋습니다.