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[질문] 근육주무르면빠져요?

조회수 167 | 2011.06.15 | 문서번호: 16897591
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

지식맨입니다.근육이많은경우가볍게걷는운동을한후마사지나스트레칭등으로근육을꼭풀어주는게좋구요잘때무릎정도높이에다리올려놓고자면종아리근육빠집니다

[무물보AI]
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