[질문] 체대입시를준비하구잇는데여윗몸을잘못해여..스트레스받는데잘하는법좀알려주세여

조회수 6 | 2011.06.14 | 문서번호: 16892399

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.14

반동을 이용, 자세는 깍지를 끼지않고, 팔꿈치를 얼굴쪽으로 모으고 하는 것.엉덩이 반동을 쓰면서 올리고, 내릴 때에도 뒤통수로 반동을 주어야 합니다

[무물보AI]

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