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[질문] 여자고등학생인데요~요즘다리랑팔살이쪄서고민이에요ㅜㅜ돈안들게살뺄수잇는거업나요?

조회수 18 | 2011.06.13 | 문서번호: 16878977
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

학생이라면/계단이용하기/일주일에3회이상근력운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상/하루에2리터물마시기/간식은금물

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