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[질문] 숙변때문에배가아픈데숙변을어떻게없앨수있을까요?운동은뭐없을까요?배를누른다던지

조회수 23 | 2011.06.12 | 문서번호: 16876381
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.12

변비예방에좋은섬유소가많은식품을말씀드리면곡류(보리,현미,율무등),해조류(미역,다시마,김,톳등),두류(콩,팥,완두콩,청국장,비지,콩가루등),채소류등드세요

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