[질문] 살빼려고조금먹다 갑자기 열량높은음식으로 과식햇는데..어쩌죠..운동어느정도해야될?

어느정도 운동 해야 된다고 딱집어서 말씀드릴 수 없습니다 열심히 운동 하셔야 합니다. 다음날이 되면 먹던 양만큼 섭취 하시면서 운동을 병행하시면 됩니다.