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[질문] 어떻게하면 키가클수있을까요?? 예를들어 스트레칭하세요 라고요 보내주세요^^ 정확하

조회수 136 | 2011.06.10 | 문서번호: 16855983
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

몸펴기-편안하게누워손바닥이바깥으로가도록깍지를끼고멀리머리위로뻗는다.발끝까지뻗어서5회/온몸의힘빼고엎드려서잘고있는것같은자세로팔다리를들었다내렸다

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