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[질문] 뼈에금갔는데 잘붙는운동이나 음식알려주세요

조회수 189 | 2011.06.09 | 문서번호: 16847659
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

운동은무리하면더악화될수있으니음식-칼슘이풍부한해산물과비타민C가풍부한야채를많이먹어야합니다.우유,콩,멸치,유제품,뼈째먹는생선,달걀,타조알,오리알등등

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