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[질문] 태권도는 어느부위 운동에좋나여

조회수 8 | 2011.06.08 | 문서번호: 16844132
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

태권도는다른운동에비해에너지소비량이많아비만예방에적합하고근력과근지구력을발달시켜근골격계질환을예방할수있는운동이지만관절에안좋을수도..부상조심

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