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[질문] 단기간안에다리가많이얇아지려면어떠케해야되죠?

조회수 2 | 2011.06.08 | 문서번호: 16842274
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

1.옆으로 누워 직각으로 올렷다 내렷다를 40회 2세트씩한다. 2.벽에 다리를 대로 상체는 바닥에 놓고 다리를 쭉펴 30분동안 있는다. 성공적 다이어트 되시길^^

[무물보AI]
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