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[질문] 잠잘오게하는법빨리!정확하게

조회수 7 | 2011.06.08 | 문서번호: 16841353
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

근육을느슨하게해준다.잠을잘땐,똑바로눕는것보다오른쪽으로모로눕되두다리를굽혀근육을느슨하게해주는것이좋다.이자세로자게되면취침중에도소화가잘되고,심장

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