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[질문] 엉덩이살빼는효과좋은스트레칭알려주세요

조회수 3 | 2011.06.07 | 문서번호: 16834061
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

1.엎드려 다리들어올리기 2서서 다리들어올리기 3. 누운자세요 한쪽무릎을 접고 양손을 무릎 아래에 깍지 낀다 열심히 운동하세욤^ㅇ^ 도움이되셧으면해요

[무물보AI]
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