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[질문] 좀빠른실내에살빼는방법좀요 아침8시부터9시까지학교에있는데 그것도참고해서요ㅎ

조회수 11 | 2011.06.07 | 문서번호: 16833261
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

식이요법과 꾸준한 운동밖에 없습니다. 음식에 염분을 제외하시고 평소 식사량의 1/3섭취 그리고 매일 2시간이상의 운동을 병행해주세요.

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