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[질문] 호날두몸만드는데시간이얼마나걸릴까요?

조회수 231 | 2011.06.07 | 문서번호: 16833034
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

개인의현재몸상태에따라천차만별입니다.2주만에가슴근육완성이라는말도있습니다.계획을짜셔서꾸준히부지런하게하셔야합니다.식단및운동계획이중요합니다.^^

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