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[질문] 잠은왜오고왜졸린거죠?졸음은어디서오죠?

조회수 3 | 2011.06.07 | 문서번호: 16831558
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

신체는활동한다음에는휴식을필요로하게되며특히밤에는빛이없으면생겨나는호르몬중수면유도하는호르몬이나오기때문에잠이오게됩니다.규칙적수면습관가지도록노력

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